Das war unser erster Yoga Brunch Linz mit Mag. Martina Müllner (Yogalehrerin & Shiatsu Praktikerin) bei Selmarina Linz.
Brunch
Carmen und ich haben uns wirklich ins Zeug gelegt um allen TeilnehmerInnen einen köstlichen Brunch zu servieren. Was gab es zur Auswahl?
- Karotten Kuchen von unserem Kochbuch “Klammers Kochgeflüster”
- Hummus & Rote Rüben Hummus
- Topfen Aufstriche (Kräuter und Kürbiskern)
- Kokos Chia Pudding mit Granatapfel
- Spinat Kokos Himbeere Smoothies
- Gebäck von Bäckerei Berger (vor allem das Kurkuma Weckerl kam unglaublich gut an)
- Kurkuma Müsli von Mymuesli
Yoga – Shakti Yoga
Was ist Shakti Yoga? Martina Müllner hat uns wirklich alle begeistert mit Ihrer tollen Yogastunde.
Shakti Yoga ist eine Möglichkeit durch kräftigende Asana, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Mantren und Meditation deine weibliche Urkraft zu stärken. Ganz bei dir zu sein und mit jedem Atemzug mehr in deinem Körper anzukommen. Es geht nicht darum, Yoga als ein Verbiegen in akrobatische Übungen, Gymnastik oder Leistungsport zu betrachten.
Wir bedanken uns bei unseren Sponsoren für den Brunch und für unser Goodiebag. Danke an Selmarina, Coiffeur Vogl, Geymayr (Kürbiskernöl), MyMuesli und Berger Brot.
Die nächsten Termine für unseren Yoga Brunch findet ihr HIER! Der nächste Yoga Brunch findet im März statt und natürlich wieder in LINZ. Unbedingt anmelden. Es gibt wie immer nur 12 Plätze und einige sind bereits vergeben.
Wir freuen uns auf Euer Kommen.
NAMASTE
Jasmin & Carmen